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    发布:亚博备用网荟教育 来源:亚博备用网荟教育 时间:2019-04-04 14:51

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      亚博备用网荟高考复读学校

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      【亚博备用网荟总结复读生如何缓解压力】

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      1.调整心态。复读的同学压力很大,因为高考失败终归会给自己心理留下些阴影,所以这时需要调整心态,以平常心对待。

      2.化成动力。 将复读压力化为前进的动力,不能沉浸在高考失败的阴影中,这个思想的转变很重要,意识到复读的意义,时间宝贵。

      3.对自己负责。选择复读就是选择了对自己和家人负责,不能辜负这段时光,更不能辜负关心自己的人。压力再大,尽力就行。

      4.竭尽全力。尽管去年成绩不理想,但既然选择了复读,就不要轻易放弃。大家都是经历过一次高考的人,只不过是努力的程度不同,所以要竭尽全力,做到最好。

      5.适当紧张。有压力是好事,要适度紧张,提醒自己要努力,压力就是你前进动力。

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      如何调整高三复习状态?快收下这篇调整攻略!

      高三开学后,部分学生的精神状态并不好,如果不及时调整,无疑对后面的备考产生消极的影响。精神状态差的表现以及造成的因素有哪些?如何调整?本文整理了相关信息,供您参考。

      4大表现因素

      身心行动略显疲态

      整个人好像一天没有睡醒的样子,松松垮垮,行动缓慢,学习和做事没有激情,这很可能就是缺少睡眠造成的。而这无疑暴露出一个重要的因素,就是时间分配不合理,或者说学习质量不高。

      无解决问题的欲望

      形式上自己来上课,但是从学习质量上看,仅仅是人到场了而已,自己的角色是什么还没有搞清楚。其实自己也清楚遇到哪些困扰,但是面对一些提问或求解的机会,却未必能把握住,缺少解决属于自己问题的欲望。

      不能做自己的精神支柱

      其实每个人都不能总保持旺盛精力去学习和做事,但是一些人却能坚持下来,努力把握每一次属于自己的机会。自己才是自身精神的永动机和支柱,如果仅仅靠外界的鼓励来提升,那么至少可以说这个人不具备成功的素养。

      学习生活不耐烦

      面对家长和老师的提醒,他们表现得很不耐烦,一方面可能是由性格导致,另一方面就可能是精神状态差造成的,浮躁、看问题片面,或者自己也着急,面对别人的提醒很难接受。


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